효모 감염 증상 완화를 위한 최상의 팁

효모 감염 증상 완화를 위한 최상의 팁

효모 감염 증상 완화를 위한 최상의 팁

너는 현재 효모 감염을 겪고 있니? 만약 그렇다면, 당신은 혼자가 아니다.

수백만의 사람들이 매일 이런 감염을 겪는다.

다행히도, 효모 감염은 보통 다소 쉽게 치료될 수 있고 일반적으로 영구적인 문제를 일으키지 않는다.

효모 감염에 관한 더 많은 정보가 필요하다면, 계속 읽으세요.

수영을 많이 하면 즉시 젖은 옷을 벗도록 해! 축축한 옷을 입는 것은 효모 성장을 촉진하는 방법이다.

젖은 옷을 벗은 후 완전히 말린다.

증상이 나타나자마자 치료를 받는 것은 효모 감염에 정말 도움이 될 수 있다.

감염이 계속 악화되도록 하는 것은 당신이 할 수 있는 최악의 일이다.

만약 여러분이 효모 감염에 걸리기 매우 쉽다면, 반드시 목욕 용품을 재고하도록 하라.

염료와 향이 가득한 비누나 세정제를 사용하지 마십시오.

이 제품들은 당신의 질의 pH를 변화시켜 효모를 재배하는데 도움이 된다.

대신 순하고 순한 저자극 제품을 고수하라.

면 팬티는 선호다.

비단 같은 속옷과 타이즈는 보기에도 좋고 기분도 좋을지 모르지만, 나중에 당신에게 많은 불편함을 줄 수 있다.

면화를 입으면 질에 필요한 공기를 공급할 수 있다.

이것은 효모 감염이 애당초 일어나는 것을 막을 수 있다.

효모 감염을 피하기 위해, 건들거리지 마라.

당신의 몸은 자연스럽게 균형을 잡는다.

당신의 자연적인 균형을 바꾸는 것은 효모 감염을 초래할 수 있다.

오직 필요한 것은 부드러운 무향 비누와 많은 물로 청소하는 것이다.

질 주변에 향기 나는 것을 사용하지 마라.

냄새가 나는 이러한 비누와 스프레이는 효모 감염의 확률을 증가시키는 주요 원인이다.

탐폰이나 위생 물티슈와 같이 되도록이면 미향상 제품을 사용하도록 한다.

색깔 있는 화장실 휴지에도 가까이 가지 마십시오.

요거트를 식단에 넣어봐.

만약 당신이 불타거나 가려움증과 같은 효모 감염의 증상들을 느끼기 시작한다면, 약간의 요구르트를 얻으세요.

요구르트에 들어 있는 아산화질소 배양균은 효모 감염과 싸우는데 도움을 준다.

몸에 있는 건강한 박테리아의 농도를 증가시키면 효모 감염을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

마늘과 요구르트는 효모 감염증 최악의 악몽이다.

마늘은 효모 성장을 늦추는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 모두 함께 예방할 수 있다.

현재 많은 곳에서 마늘 알약을 팔거나, 식단에 넣을 수 있다.

또한 일상 생활에서 무설탕 요구르트라는 살아있는 문화를 두 잔 마시는 것은 현재의 증상을 줄이고 미래의 감염을 막을 것이다.

충분한 수면을 취하라.

당신은 당신의 면역 체계의 완전한 용량에 효모 감염과 싸울 일이 필요합니다.

그러나 충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계가 약해져 감염에 취약해진다.

규칙적인 수면 일정을 지키고, 취침시간 가까이 카페인이 든 음료를 마시는 것을 피한다.

당신의 효모 감염에 대처하는 것은 다른 건강 문제와 전혀 다르지 않다.

당신은 가능한 한 효과적이고 신속하게 그 문제를 다루기를 원할 것이다.

이 글을 읽었으니 이제 병세를 치료하는 데 도움이 될 만한 충분한 정보를 얻어야 한다.

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